Осознанность — это смотреть на свой путь сверху, а не из толпы

Быть осознанным — это видеть всю картину своего жизненного пути. Осознанный — это когда ты как бы смотришь «сверху». Неосознанный — это когда видишь только то, что непосредственно перед тобой и за тобой.

Толпа людей

Все идут вперёд. И среди них ты. Ты не знаешь, куда идёшь. Куда все идут. Просто идёшь в одном течении со всеми. Идёшь, потому что сзади подпирают. По бокам держат крепко соседи.

Видишь только спину впереди идущего. Куда идём? Никто не знает. И вроде бы вопрос глупый: все идут — и ты идёшь. Всегда шли. Деды шли, родители идут, и ты идёшь. Вроде и спокойно — в общей канве, не выбиваешься. Наверное, все не могут идти к плохому.

Но вопросик в тебе засел. Куда? Зачем? А туда ли?

И однажды ты находишь в себе силы отойти от привычного ритма на мгновение, залезть на какой-то холмик повыше и посмотреть оттуда, сверху, куда же ты шёл. И ты видишь всё это сверху. Ты видишь много потоков людей, каждый поток стремится в каком-то направлении, и может быть даже к какому-то месту. Ты всё ещё немного понимаешь о том, куда и зачем тебе надо глобально, — но теперь ты видишь эти разные места.

Пока ты в потоке, ты видишь только спину впереди идущего. Стоит на минуту подняться выше — становятся видны разные места, в которые можно прийти.

Ты выбираешь своё место и решаешь, что тебе нужно попасть туда — а там уже видно будет. Теперь ты уже принял решение о том, куда ты идёшь. Ты выбрал цель и идёшь к ней осознанно. Ты спускаешься и идёшь — но уже поперёк своего потока.

Скорее всего, соседи будут придерживать, не захотят отпускать. «Куда, мол, дурачок, рыпаешься? С нами давай, ровненько, гладенько идём же. Всегда же шли, хорошо же было. Тут стабильно: вчера шли, год назад шли, деды шли. Тут известно почти наверняка, что и через сто лет будем идти, — зато без рисков, без сюрпризов».

Но ты вырываешься из оков рук и проходишь сквозь поток. Ты идёшь в своём направлении. И ты замечаешь постепенно, что рядом тоже кто-то идёт. В то же место. Так же вырвались откуда-то. И вот вы интуитивно сближаетесь — всяко вместе лучше.

А потом ты оглядываешься — и ты снова, оказывается, в потоке. Всё так же в потоке. Вот только теперь ты идёшь не потому, что тебя нёс поток. Теперь ты знаешь, куда идёшь. Знаешь, что это твой выбор, твоё решение. Ты идёшь осознанно.

Работа—дом

Работа—дом, дом—работа, суета, заботы, немного развлечений, вечером задумался, утром забыл. Жизнь на автопилоте. Вроде неплохо — но кто за рулём?

• Куда я иду?
• Чего я на самом деле хочу?
• Во что верю?
• Что меня радует, что огорчает?
• Что двигает вперёд, а что тормозит?
• Какие люди дают энергию, а какие угнетают?
• От чего я чувствую вкус жизни, а на что зря трачу время?

Быть осознанным — значит наблюдать за собой, своими впечатлениями, делать выводы из неудач и двигаться вперёд.

Это и есть тот самый «холмик повыше», на который стоит подниматься регулярно. Не раз в десять лет, когда жизнь развернётся неприятной стороной, а каждый вечер — буквально несколько минут. Это и есть смысл фиксировать день: не ради архива, а ради возможности подняться над потоком и спросить себя — туда ли я иду.